우울증과 불안에 대한 한약에 대한 사실 진술

종종 "요가 호흡"이라�?불리�?프라나야마는 요가�?중요하고 유익�?측면입니�?바디 스캔/안내 명상�?요가 니드라는 불안 증상�?결정적으�?감소시키�?것으�?나타났습니다."그러�?아난�?수트라를 보면 부처께서는 확실�?다음�?같이 말씀하십니다. '호흡